×

Kies

.
Kies je verzekeraar voor verzekeringsjaar 2026
 
×
0:00 / 0:00
Instructie Video
×
×

Agenda Webinars

Verschillende organisaties verzorgen webinars over allerlei thema's die te maken hebben met vitaliteit en gezondheid. Je kunt kosteloos aanschuiven bij deze webinars.Soms moet je een account aanmaken als de webinar wordt georganiseerd door een specifieke organisatie.

Bekijk hieronder het overzicht en ontdek welke interessante onderwerpen er de komende tijd in webinars behandeld worden.

*De aangeboden webinars worden niet opgenomen en zijn daarom niet terug te kijken, tenzij dit staat vermeld bij het betreffende webinar*


Webinar omgaan met agressie in de zorg (on demand)

Wanneer: On Demand

Waar: Online 

  • 66,7% van de zorgmedewerkers heeft het afgelopen jaar ongewenst gedrag ervaren, vooral van patiënten en cliënten.
  • Verbale agressie is de meest voorkomende vorm van ongewenst gedrag, gevolgd door bedreigingen en fysieke agressie.
  • Bijna 10% krijgt wekelijks of dagelijks te maken met ongewenst gedrag van patiënten of cliënten.

bron: Monitor Gezond Werken in de Zorg, 2025

Agressie komt regelmatig voor in de zorg. Dat vraagt veel van je als professional. Hoe herken je signalen op tijd? Hoe blijf je rustig? En hoe zorg je dat je professioneel blijft handelen, ook als de spanning oploopt?

In dit webinar krijg je inzicht én concrete tools:

  • Herken vroegtijdige signalen van spanning en agressie
  • Begrijp je eigen stressrespons en wat dit doet met je gedrag
  • Pas de-escalerende technieken toe in lastige situaties
  • Stel grenzen op een veilige en respectvolle manier
  • Ga om met nazorg en reflectie, voor jezelf en je team

Voor wie?

Dit webinar is er voor professionals in de zorg die te maken (kunnen) krijgen met agressie van patiënten, cliënten of naasten en hier grip op willen krijgen.

Désirée Hobbelen is trainer in de zorg. Met haar achtergrond op de werkvloer en ervaring in onder andere de psychiatrie helpt zij zorgprofessionals om beter om te gaan met spanningsvolle situaties en grensoverschrijdend gedrag.

In haar werk begeleidt ze zorgteams bij complexe situaties en kijkt ze naar gedrag onder druk: wat gebeurt er bij stress, hoe loopt spanning op en hoe kun je professioneel blijven handelen. Met haar no-nonsense aanpak vertaalt ze dit naar concrete handvatten die direct toepasbaar zijn in de praktijk.

Wil jij leren hoe je veilig en professioneel omgaat met agressie in de zorg? Je kan het webinar volgen wanneer het jou uitkomt (on demand)

Aanmelden

woensdag 14 oktober 2026 | Migraine en Stress

Wanneer: 14 oktober 2026 van 20:00 tot 21:00

Waar: online 

Wardell's visie op Migraine

Migraine is een veelvoorkomende en complexe aandoening. Hoewel er steeds meer wetenschappelijk bewijs bestaat voor de inzet van een gezonde leefstijl als behandeling, wordt migraine in de reguliere zorg vrijwel uitsluitend met medicatie behandeld. Hierdoor blijft een belangrijke groep aan behandelopties onbenut. Dat is een gemiste kans, want iedereen met migraine heeft het recht om een gezonde leefstijl in te zetten als behandeling.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze maandelijkse webinars wil Wardell Amerika, neuroloog, jou meer inzicht geven in de mogelijkheden van eigen regie bij migraine.

Gedurende zijn opleiding tot neuroloog behandelt Wardell bijna dagelijks mensen met migraine. Hoewel leefstijl een belangrijke kan spelen bij migraine, leert hij migraine te behandelen met medicatie. Als hij zijn patiënten vervolgens terugziet, blijkt dat het niet altijd voldoende werkt en dat patiënten kunnen kampen met vervelende bijwerkingen. 'Zijn er andere behandelingen mogelijk dan alleen medicatie?', vraagt Wardell zich af.

Aanmelden

donderdag 15 oktober 2026 | Zo werk je als zorgprofessional goed samen met de  familie

Wanneer: 15 oktober 2026 van 20:00 tot 21:00

Waar: online 

Herken je het gevoel dat samenwerken met familieleden soms lastig kan zijn? Merk je dat communicatie niet altijd even soepel verloopt en dat verwachtingen uiteenlopen? Een goede samenwerking tussen zorgprofessionals en familie is essentieel, maar niet eenvoudig.

Tijdens dit webinar geeft Annemieke Bol jou praktische handvatten om effectief én gelijkwaardig met familieleden samen te werken. Je leert onder andere wat familieparticipatie inhoudt en waarom dit zo belangrijk is binnen zorgorganisaties.

Annemieke coach en mantelzorg makelaar behandelt methodieken zoals het SOFA-model en de COUP-methode. Daarnaast krijg je volop praktijkvoorbeelden en praktische tips om beter om te gaan met uitdagingen en grenzen binnen de samenwerking met familie. Je leert hoe je duidelijke afspraken maakt en effectief communiceert, wat zorgt voor meer begrip en vertrouwen aan beide kanten

Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Wat familieparticipatie is en waarom dit cruciaal is voor goede zorg.
  • Hoe je gelijkwaardig kunt samenwerken met familieleden met behulp van praktische methoden.
  • Manieren om uitdagingen en grenzen in de samenwerking helder en respectvol te bespreken.
  • Hoe je door effectieve communicatie de relatie met familie duurzaam verbetert

Wil jij leren hoe je effectiever kunt communiceren en beter kunt samenwerken met familieleden? Meld je dan gratis aan voor dit waardevolle webinar!

Aanmelden

dinsdag 20 oktober 2026 | Webinar Werk en gezin combineren

Wanneer: 20 oktober 2026 van 15:30 tot 00:00

Waar: online 

Werk, gezin, huishouden, sociale afspraken en dan ook nog tijd voor jezelf. Het is niet gek als de balans soms zoek raakt. Werk, gezin, huishouden, sociale afspraken en dan ook nog tijd voor jezelf. Het is niet gek als de balans soms zoek raakt.

Veel zorgprofessionals ervaren dat de combinatie van werk en gezin behoorlijk wat vraagt. Een drukke dienst. Een ziek kind. Een volle agenda. Het gevoel dat je overal tegelijk nodig bent.

Hoe zorg je goed voor anderen zonder jezelf structureel voorbij te lopen?

In dit webinar krijg je inzicht in de oorzaken van stress, ontdek je waarom herstel zo belangrijk is en krijg je praktische handvatten om meer grip te krijgen op de combinatie van werk en privé.

Herken je dit?

  • Je hebt het gevoel altijd "aan" te staan.
  • Je bent op je werk bezig met thuis en thuis bezig met je werk.
  • Tijd voor jezelf schiet er vaak bij in.
  • Je wilt alles goed doen, maar hebt het gevoel tekort te schieten.
  • Je merkt dat je energie minder snel terugkomt na een drukke periode.

Dan ben je niet de enige.

  • 32,7% van de zorgmedewerkers ervaart vaak of altijd emotionele belasting, en 13,5% voelt zich vaak of altijd emotioneel uitgeput (Monitor Gezond Werken in de Zorg, 2025)
  • Vrouwen tussen de 31 en 40 jaar hebben tweeënhalf keer meer kans op langdurig verzuim dan mannen van dezelfde leeftijd: de fase waarin werk en de intensieve zorg van kinderen samenkomen (NEA 2023-2024 van CBS en TNO)
  • Maar liefst 46% van de Nederlandse ouders leeft met constante stress (Staat van Gezinnen, 2026)
  • Eén op de acht werkende ouders met jonge kinderen kampt met stress, mentale klachten, gezondheidsproblemen en zelfs burn-outs, wat het werk direct beïnvloedt (Stichting Werkende Ouders, via TNO Kenniskring).

In dit webinar krijg je inzicht én concrete tools:

  • waarom werk en gezin soms lastig te combineren zijn
  • hoe je beter kunt herstellen van drukke periodes
  • welke kleine veranderingen kunnen helpen om meer grip te ervaren

Voor wie in dit webinar zeker interessant?
Dit webinar is speciaal voor zorgprofessionals die nadenken over het krijgen van een gezin en zich afvragen hoe dat te combineren is met hun werk in de zorg of die werk en gezinsverantwoordelijkheden combineren. Of je nu midden in de tropenjaren zit, jonge kinderen hebt of juist twijfelt of werk en een gezin wel samengaan: dit webinar biedt herkenning, inzicht en praktische handvatten.

De spreker: Loes Waanders
Loes Waanders is orthopedagoog (MSc.), docent, trainer en spreker. Al meer dan 15 jaar helpt zij werkende ouders, organisaties en professionals om beter om te gaan met stress, verwachtingen en de uitdagingen van werkend ouderschap. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. Daardoor krijg je geen theorie om de theorie, maar praktische inzichten waar je direct iets mee kunt.

Aanmelden

woensdag 28 oktober 2026 | Parkinson en Leefstijl – Wat Kunnen Bewegen, Voeding en Stressreductie Betekenen?

Wanneer: 28 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30

Waar: online 

De nieuwste inzichten over leefstijlinterventies bij de ziekte van Parkinson

De ziekte van Parkinson treft steeds meer mensen wereldwijd. Naast medicatie en chirurgische behandelingen groeit het bewijs dat leefstijlveranderingen een effectieve aanvulling kunnen zijn. Maar welke aanpassingen maken echt verschil? En kan een gezondere leefstijl misschien zelfs het ziekteproces vertragen?

Tijdens dit webinar deelt prof. dr. Bas Bloem, neuroloog aan het Radboudumc en wereldwijd erkend expert op het gebied van de ziekte van Parkinson, de nieuwste wetenschappelijke inzichten over de rol van lichaamsbeweging, voeding en stressmanagement. Hij bespreekt hoe deze drie domeinen niet alleen symptomen kunnen verlichten, maar mogelijk ook de onderliggende neurodegeneratie kunnen afremmen, en hoe slimme combinaties van leefstijlaanpassingen tot meer effect kunnen leiden.

Wat kun je verwachten?

  • Bewegen als medicijn: van intensief sporten tot wandelen en boksen – welke vormen van beweging zijn het meest effectief, en hoeveel is genoeg?
  • Voeding en Parkinson: wat weten we over het mediterraan dieet, vezels en eiwitinname in relatie tot de ziekte?
  • Stress en veerkracht: hoe mindfulness en yoga angst, depressie en zelfs motorische symptomen kunnen verminderen
  • De biologie achter leefstijl: hoe bewegen, voeding en stressreductie gezamenlijk werken via ontstekingsremming, neuroplasticiteit en de darm-hersenconnectie
  • Technologie en innovatie: de rol van apps, gaming en kunstmatige intelligentie bij het volhouden van leefstijlveranderingen
  • Praktische aanbevelingen die je direct kunt toepassen

Aanmelden

dinsdag 3 november 2026 | Webinar 'Troost in moeilijke tijden'

Wanneer: 3 november 2026 van 19:30 tot 20:45

Waar: online 

Verdriet en verlies. We maken het helaas vroeg of laat allemaal mee. Hoe ga je daar mee om? Wat doe je als je (plotseling) geconfronteerd wordt met rouw en het verlies van een geliefde, je gezondheid, je relatie of je baan?

Wat is troostend en helend in moeilijke tijden? Waar kun je kracht uit putten? Is het beter om je in jouw verdriet onder te dompelen en jouw emoties toe te laten? Of juist verstandiger om afleiding te zoeken in het feit dat het leven toch doorgaat? Of ligt de waarheid ergens in het midden?

En wat kun je doen als iemand in je nabije omgeving door een lastige periode gaat? Moet je vragen hoe het gaat? En wat moet je dan zeggen? Tijdens het webinar ben je anoniem. Er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen met de overige deelnemers.

Voor wie?

Voor volwassenen die moeilijke tijden doormaken en meer willen weten over hoe ze om kunnen gaan met verdriet, rouw en verlies. Het webinar is ook interessant als iemand in jouw omgeving iets verdrietigs heeft meegemaakt en je graag meer wilt weten over hoe u diegene kunt ondersteunen.

Wat leer je?

  • Wat zijn de verschillende fases van het rouwproces?
  • Wat is rouwarbeid? Waar moet je aan werken om een stap verder te komen in je rouwproces?
  • Wat biedt troost en houvast in moeilijke tijden?
  • Hoe kun je anderen troosten en ondersteunen als zij verdriet hebben?

Aanmelden

woensdag 11 november 2026 | Webinar Migraine, werk en omgevingsfactoren

Wanneer: 11 november 2026 van 00:00 tot 00:00

Waar: online 

Deze week is het de week tegen werkstress. Ook Wardells staat stil bij het effect van werk en omgevingsfactoren op migraine.

Wardell's visie op Migraine
Migraine is een veelvoorkomende en complexe aandoening. Hoewel er steeds meer wetenschappelijk bewijs bestaat voor de inzet van een gezonde leefstijl als behandeling, wordt migraine in de reguliere zorg vrijwel uitsluitend met medicatie behandeld. Hierdoor blijft een belangrijke groep aan behandelopties onbenut. Dat is een gemiste kans, want iedereen met migraine heeft het recht om een gezonde leefstijl in te zetten als behandeling.

 

Wat kun je verwachten?
Tijdens onze webinars willen we jou meer inzicht geven in de mogelijkheden van eigen regie bij migraine. Tijdens dit webinar leer je:

  • Dat niet elke hoofdpijn migraine is en wat migraine onderscheidt van andere soorten hoofdpijn.
  • Dat migraine een aangeboren gevoeligheid van het brein is voor prikkels en dat migraine dus niet “tussen de oren zit” of iemands eigen schuld is.
  • Wat de migraine-emmer is: hoe verschillende prikkels zich kunnen opstapelen en hoe je invloed kunt uitoefenen om een aanval te helpen voorkomen.

Aanmelden

donderdag 12 november 2026 | Van altijd doorgaan naar bijsturen

Wanneer: 12 november 2026 van 20:00 tot 21:00

Waar: online 

Deze week is het de week "zonder" werkstress. Niet realistisch maar wel wat we jullie als zorgmedewerkers af en toe zouden gunnen. Even rust, even bewust ademenen en even stilstaan.

In de zorg ben je gewend om door te gaan. Ook als het druk is, je hoofd na je dienst nog ‘aan’ staat of je merkt dat je energie afneemt. Maar wanneer helpt stress je om scherp te blijven en wanneer wordt het tijd om bij te sturen?

Tijdens dit interactieve webinar neemt Anique Faber, Specialist mentale vitaliteit & duurzame inzetbaarheid bij Mentavitalis je mee en ontdek je hoe je signalen van oplopende stress herkent bij jezelf én je collega’s. Je leert hoe je, ook tijdens drukte, ruimte maakt voor herstel en krijgt praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Thuis én op het werk.

 

Ook maak je kennis met de Zorglijn, waar je 24/7 terechtkunt voor ondersteuning om mentaal vitaal te blijven.

Meld je aan en ontdek hoe je op tijd bijstuurt, ruimte maakt voor herstel en met energie aan het werk blijft.

Aanmelden

dinsdag 17 november 2026 | Zorgprofessional én mantelzorger: hoe zorg je dan ook goed voor jezelf?

Wanneer: 17 november 2026 van 20:00 tot 21:00

Waar: online 

Na een dienst zorgen voor je vader, moeder, partner of iemand anders die dichtbij je staat. Voor veel zorgprofessionals houdt zorgen niet op zodra ze naar huis gaan. Ongeveer 40% van de zorgmedewerkers combineert het werk met mantelzorg. Dat kan veel vragen van je energie en leiden tot stress, vermoeidheid of het gevoel dat werk en privé steeds meer door elkaar gaan lopen. Tijdens het webinar ‘Werk en mantelzorg in balans’ laat Annemieke Bol zien hoe je voorkomt dat je zelf klem komt te zitten tussen al die zorgtaken.

Je krijgt meer inzicht in wat de combinatie van werken in de zorg en mantelzorg van je vraagt. Daarbij komt ook de mantelzorgklem aan bod: de verwachting dat je als zorgprofessional thuis óók vanzelfsprekend de zorg op je neemt. Die verwachting kan vanuit anderen komen, maar ook vanuit jezelf. Hoe stel je grenzen? Hoe vraag je om hulp? En hoe bespreek je met je leidinggevende dat je mantelzorger bent? Je krijgt praktische tips om beter in balans te blijven en ontdekt welke ondersteuning er voor mantelzorgers beschikbaar is.

Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Wat de combinatie van werk en mantelzorg met je kan doen
  • Hoe je voorkomt dat je in de mantelzorg klem terechtkomt
  • Hoe je beter je grenzen kunt bewaken en hulp kunt vragen
  • Welke ondersteuning er voor mantelzorgers beschikbaar is
  • Hoe je het gesprek over mantelzorg aangaat met je leidinggevende

Meld je aan!

Combineer jij je werk in de zorg met mantelzorg en wil je voorkomen dat dit te veel van je vraagt? Meld je dan aan voor dit webinar van Annemieke Bol coach en mantelzorgmakelaar.

Aanmelden

dinsdag 24 november 2026 | Onregelmatig werk in de zorg: hoe blijf je dan gezond?

Wanneer: 24 november 2026 van 20:00 tot 21:00

Waar: online 

Heb je net je nachtdienst achter de rug en moet je snel overschakelen naar vroege diensten? Eet je soms ‘wat er maar is’, omdat het snel moet? Veel zorgprofessionals herkennen dit. Je zorgt dag en nacht voor anderen, maar goed voor jezelf zorgen schiet er nogal eens bij in. In dit webinar laat diëtiste Esther Holvast van Yakult Science for Health zien hoe je ook met een onregelmatig rooster toch gezond blijft.

Esther legt uit wat wisselende diensten doen met je lijf en je eetmomenten. Ze vertelt bovendien op een begrijpelijke manier waarom ritme zo belangrijk is en hoe je daar slim mee omgaat als dat ritme steeds verandert. En ze gaat in op de cruciale rol van de darmen en darmmicrobiota. Geen strenge regels, maar praktische handvatten die passen bij het werken in de zorg.

Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Wat wisselende diensten doen met je eetlust en energie
  • Je begrijpt meer over de cruciale rol van de darmen
  • Je krijgt handvatten om beter te eten bij nacht-, vroege en avonddiensten
  • Je leert betere keuzes maken, ook als je weinig tijd hebt

Meld je aan! Wil je beter voor jezelf zorgen, zonder dat het voelt als nóg een taak erbij? Meld je dan aan voor dit webinar en ontdek hoe eten je kan helpen om sterker en energieker je diensten door te komen.

Aanmelden

Terugkijken: Webinar Mentale Veerkracht & Burn-out

Vraag jij je ook wel eens af hoe je mentaal fit blijft in stressvolle tijden? ONVZ en partner GRIP organiseerden op 30 oktober 2025 een inspirerend lunchwebinar. Je ontdekte tijdens dit webinar wat mentale veerkracht voor je doet bij het voorkomen en herstellen van een burn-out.